WARSZTAT ASERTYWNOŚCI

Nasz warsztat jest dla wszystkich, którzy chcą:
• Poznać swoje osobiste prawa i nauczyć się ich godnej obrony;
• Poznać sposoby autentycznego wyrażania siebie;
• Przećwiczyć nowe, asertywne zachowania w warunkach grupy treningowej;

Podczas warsztatu:
• Dowiesz się, co to jest asertywność;
• Poznasz sposoby i przećwiczysz przyjmowanie różnego rodzaju krytyki;
• Zwiększysz umiejętność wyrażania pochwał i uwag krytycznych;
• Poznasz sposoby i przećwiczysz wyrażanie swoich potrzeb bez poczucia winy;
• Spróbujesz odmawiać w asertywny sposób;
• Nauczysz się sposobów reakcji na atak;
• Poćwiczysz wyrażanie swoich poglądów na forum grupy;


Trenerzy:
Joanna Aleksińska
Anetta Wróblewska
Aleksandra Osiak
Julia Świc




Kontakt:
tel./fax (+48 22) 629-92-57
e-mail: warsztaty@promocjakobiet.pl